Érzelmek nyugtázása

Hogyan segítsd gyermekeidet érzelmeik feldolgozásában?

Részletesen megismerheted, hogy mi játszódik le gyermekeid lelkében, ha érzéseiket elutasítják. Különleges eszközöket tanulhatsz meg, amelyek segítik gyermekeidet abban, hogy felismerjék negatív érzéseiket és megbirkózzanak velük, mint például a csalódás, harag, irigység, frusztráció, sértődés stb. Olyan gyakorlati módszereket mutatunk be, amelyekkel el tudod fogadni gyermekeid érzéseit, határt szabhatsz a nemkívánatos viselkedésnek és mindezt úgy, hogy folyamatosan megértést mutatsz gyermekeid felé.

A szülő-gyermek kommunikáció kulcsa, hogy mennyire engedünk teret az érzelmek kifejezésének és hogyan kezeljük ezeket az érzelmeket. Az egyszerűbb érthetőség kedvéért nézzünk meg egy minta szituációt: egy gyermek szembesül vele, hogy kedvenc kisállata eltávozott az örök vadászmezőkre.

Az alábbi képkockákon szemléltetjük az általános szülői reakciót (érzelmek elutasítása):

Most nézzük meg ugyanezt a szituációt hatékony szülői kommunikációt alkalmazva (érzelmek elfogadása):

Szülői tréningeinken részletesen megismerheted a hatékony kommunikációs módszereket és hétköznapi helyzeteken alapuló szerepjátékokon be is gyakorolhatod ezeket a készségeket.